初中开学前家长从八个方面帮助孩子恢复状态

初中马上就要开学了，对于初一新生来说初中生活是陌生而神秘的，一些学生进入初中后会产生不适应的情况，这就要求家长在开学前为孩子做好各项准备工作，下面学大教育网为大家带来初中开学前家长从八个方面帮助孩子恢复状态这篇文章，希望初中生家长能够认真阅读。

一、恢复上学的作息时间，调整好生物钟。

很多孩子在假期里由于比较放松，自主时间较多，生物钟全部被打乱。在开学前一周，家长一定要督促孩子执行上学的作息时间。当然，这是一个逐渐习惯的过程，刚开始一两天比较困难，家长可以和孩子商量，采取孩子乐意接受的办法，比如，让孩子自己定好小闹钟，效果会好些。合理的作息时间是孩子尽快适应新学习生活的良好开端。

二、恢复体力，适当锻炼身体。

由于暑期天气炎热，很多孩子总是闷在家里，相对来说户外锻炼较少。新的学年开始了，如果孩子没有一个强健的体魄，加上心理上的紧张、学习上的压力、生活上的快节奏，开学初，有些孩子的身体就会闹一些小毛病。家长一定要督促孩子进行适当的体育锻炼，确保孩子以饱满的精神状态和健康的身体投入到新的学期。

三、限制孩子看电视、玩网络游戏的时间。

父母可以给孩子定出一天的大致活动事项，下班后一定要督促检查，并及时鼓励。晚饭后，可以陪孩子到公园散散步，进行亲子之间的交流。如果孩子执行较好，一定要表扬，即使孩子只执行了一两项，也要多表扬少批评，孩子在父母的表扬和激励中会逐渐超越自我。

四、茶余饭后，多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

有的同学可能一假期也没有来往，提起往事，孩子会渴望见到同学，在潜意识里就会滋生一种对学校生活的向往。

五、有条件的可利用班级QQ群，让孩子找到归属感。

现在，很多中高年级的孩子都自发建立了班级的QQ群，为了和学生便于交流沟通，很多责任心强、有经验的老师也加入其中。家长可允许孩子抽出一定的时间到群上和老师、同学聊聊，加深了解，增进感情。

六、家长和孩子再回过头来对上学期的学习状况进行大致分析，让孩子看到优势，弥补不足。

一般在放假时，家长都和孩子一起做了这项工作，由于小学生年龄特点，经过一个假期，可能很多孩子早将家长和老师的话语抛到九霄云外。所以，这项工作家长要不厌其烦，再做一次。这项工作的目的重在激励，多进行纵向比较，让孩子看到自己的进步，同时信心百倍地进入新的学期。

七、父母和孩子一起制订计划，让孩子带着明确的目标进入新学期。

家长在制订目标时，不要只关注学习成绩，要着眼于孩子的全面发展。

八、父母可以和孩子共读一些书籍，为孩子新的学习注入精神动力。

在阅读的过程中，孩子浮躁的心也会沉静下来。低年级的孩子，家长可以给孩子讲故事。

初中开学前家长从八个方面帮助孩子恢复状态学大教育网为大家带来过了，暑假期间家长一定要提前为孩子做好入学准备，这样才能使孩子尽快适应初中新生活，从而步入学习的正轨。