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高考要注意合理安排作息时间
来源：学大教育 时间：2015-09-21 18:09:00
高考对于我们来说是重要的，所以在平时的学习中，我们应该学会合理安排自己的时间，提高学习能力，下面是学大的专家为大家总结的高考备考要注意合理安排作息时间。
原则一
一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;
原则二
二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;
原则三
三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的好兴奋点调到与之相适应;
原则四
四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。
同学们了解了高考备考要注意合理安排作息时间，在平时的学习中，重视基础知识的学习，提高学习能力，帮助我们在考试中取得好成绩。
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